家事・育児

乳児湿疹は母乳が原因?!母親が卵除去食をやってみた効果は?(エピソード2)

煮卵

こんにちは、ペギー@3児の母です。

先日、三男坊のレッドアイ(左目の結膜炎のこと)が心配で小児科を受診したところ、ドクターから乳児湿疹の治療についても助言されました。

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乳児湿疹改善のための治療開始

以下は、赤ちゃんの乳児湿疹を治療するための薬と指示です。

  • ローション
  • 軟膏(ステロイドなし)
  • 卵除去食の母乳(えっ?!私が??!)

⇒お風呂上りにローションをたっぷり身体中に塗りたくります。

⇒その後、軟膏を傷やガサガサした部分に塗っていきます。

⇒私がひたすら卵除去食をします。

ローションと軟膏ローションと軟膏です。

薬の成果があったのか、母乳のアレルゲンが減少したのか

ペギー
ペギー
三男坊の乳児湿疹に改善が見られ始めました

三男坊のガサガサだった顔がざらざらになり、つるつるに近づいてきました

相変わらずのひっかき傷はあるものの、少しずつ改善してきました。

乳児湿疹で顔がガサガサになっています

三男坊ガサガサ顔

ガサガサな顔にひっかき傷まである状態です。頬は赤みがかっています。

左の頬の十字傷は、あの偉大な剣士を思い出させます(笑)

顔がガサガサからざらざらになってきました

三男坊ザラザラ顔見た目ではちょっとわかりにくいですが、ざらざらした感じの顔になってきました。赤みも少しひいたような気がします。

三男坊の顔をおさえているのは次男ちゃんです。ママのお手伝いをしてくれました。

顔がつるつるになり始めました

三男坊つるつるになりそう顔

だいぶんつるつるに近づいてきました。赤みがひいています。もう一息です。

もうしばらく私も卵除去食をがんばってみます。

食品のアレルゲン表示について

パッケージにアレルゲン表示がある食材は確認がしやすいです。

中には「〇〇と同じ製造ラインで生産されています」との表示があることも。微量ですが、アレルゲンが含まれる可能性があることを示しています。

パッケージのアレルゲン表示をチェック

アレルゲン参考 ちゃんぽん麺アレルゲン

卵アレルギーは卵白のタンパク質が主な原因

ちくわアレルゲン

ちくわは「乾燥卵白」が使用されていたため、卵アレルギーの人は避けた方がよさそうです。

幼児食専用のレトルト商品

アンパンマンカレー

子どもが大好き!アンパンマンカレー(他にもポケモンカレーやドラえもんカレーなど)

幼児食専用の商品には、アレルゲン不使用で開発されたものが多くありますアレルギーのない子でももちろん食べてよいですよ!

ペギー
ペギー
 お子さんのアレルギーの検査はまだしてないけど心配だなーという方は、とりあえずアレルゲン除去の商品を選ぶと安心ですね 

成長に合わせて少しずつアレルゲンの食品を試していったり、病院で血液検査をするのもよいと思います。

アレルギーは命にかかわることもあるので、慎重になりたいですね。

卵除去食のため、ママのご飯は基本手作り

市販の食品には卵が使われていることが本当に多いです。素材そのものとして使用されていたり、つなぎで使用されていたり。

なので、私のお昼ご飯もしばらくは手作りで用意します。

以下は、数日間の私のお昼ご飯です。

ある日のお昼ご飯 その1

豚肉と大根おろし

夕飯の残り物と冷凍食品です。冷凍のから揚げには卵が入っていませんでしたので、大根おろしと一緒に食べました。

ペギー
ペギー
タッパーのまま食べるというずぼら具合、ごめんなさい!!

ある日のお昼ご飯 その2

焼うどん

冷蔵庫の残り野菜で焼うどん。コーンとキャベツのコンソメ煮。自分で作ったので卵は入っていませんね。

ある日のお昼ご飯 その3

ちゃんぽん

お昼は麺類が多いですね。簡単だから。夕飯づくりのときにカット野菜を作っておけば、簡単にちゃんぽんができてしまいます~♪

ちゃんぽんのスープにも卵は入っていませんでした

ママが卵除去生活を数日続けると、ママの気分に変化が?!

卵の除去食生活を数日続けていますが、なんというか~

ストレスが!!

一週間くらい自分で料理すればいいじゃん!と楽観的に思っていたのですが、

意外にストレスを感じています!!

好きなものを好きなだけ食べたーい!!

乳児湿疹の原因はいろいろ考えられるが

三男坊の乳児湿疹が少なからず改善されたということは、やはり母乳に含まれる卵の成分が原因のひとつである可能性が高いです。

ってことは、これからも母乳のためにママは卵を食べない方がいいのか?!

ペギー
ペギー
 それは、今度小児科に行ったときにドクターに相談してみます 

 

そもそも乳児湿疹の原因は、いろいろ考えられます。

  • 乾燥や布地などの刺激
  • 赤ちゃんの自分の油分で肌がガサガサになりやすい(代謝がよいので)
  • ママの脂っこい食事が母乳に影響
  • ママの卵の食事(またはアレルゲンの食事)が母乳に影響

 

ペギー
ペギー
最近、ニンニク入りの料理を食べた翌日のおっぱいを飲んでくれないときがありました

味が嫌みたいで、眉間にしわを寄せて「ゔ~”(-“”-)”」と吠えてきます(汗)

ニンニクやとうがらしなどは赤ちゃんが嫌がることがあるとは聞いていましたが、長男くんも次男ちゃんも平気だったので

大丈夫~♪大丈夫~♪

とか思っていたら、まさかの三男坊の反応!!

積もり積もったママの食生活の乱れを赤ちゃんに怒られているみたいな気分になります。

同じ食品でも卵不使用のものがある

ちなみに、同じ食品でも卵不使用のものがあります。

  • ウインナー
  • ちくわ
  • 魚肉ソーセージ
  • 食パン
  • 冷凍の揚げ物(コロッケなど)
  • 冷凍のハンバーグ
  • 冷凍の唐揚げや竜田揚げ
  • チキンナゲット  など

同じ「ウインナー」という食品でも、メーカーによっては卵不使用の場合があるのです。

長男くんが卵アレルギーだった時期に、スーパーで原料表示をガン見していて初めて知りました。

卵除去食を選べる時代になりました

長男くん2歳のときの誕生日ケーキは、ケーキ屋さんに頼んで卵不使用にしてもらいました

おいしいケーキ屋さんだったので、本当にうれしかったです。卵を使っていなくてもとってもおいしかったです。

他にも、卵不使用の幼児食専用のレトルト生協のアレルゲン除去商品も活用していた時期があります。

卵除去食も商品として選べるようになり、がまんも最小限で済むような恵まれた時代になっていると思います。

少々コストはかかりますが、安心を買っているのだと思うようにしました。

アレルギーの子どもを持つということ

三男坊の乳児湿疹問題は快方に向かっています。次回の小児科でどんな診断が出るのか、後日ご報告したいと思います。

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数年くらい前からアレルゲンについての表示が明確になったり、アレルギーの子どもたちへの対応も柔軟になってきました。

地区によっては、小学校の学校給食でも申請すればアレルギー除去食をお願いすることができます。

また、アレルゲンに代わる食材で作った商品の種類も増えてきました。

気をつけてさえいれば、がまんせずにおいしいものをおいしく食べることができる時代になりました。親としても本当に助かります。

食物アレルギーだけではなく、現代人の抱えるアレルギー問題はこれからも拡大すると思われます。

我が子たちのアレルギー問題も心配ですし、改善できる方法があれば何とかしたい!と思わずにはいられません。

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ペギー(ヨメ)です。
10年以上、塾の講師として働いていました。幼児から中学生までの子どもたちと接してきた時間は私の貴重な宝物です。こどもたちの可能性は無限大!!
3男児の母となった今、育児に奔走する自分をブログにつづりつつ、これまでの先生としての経験が誰かのお役に立てればいいなと思いブログの更新をがんばっていきます。

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